111學年度第1學期精選好文〈跟著太陽走帶動身心療癒節奏〉及館藏介紹

親愛的同仁及同學們:

  本週館藏圖書介紹,書目如下:

1.Photoshop超人氣編修與創意合成技法

2.把問題化繁為簡的思考架構圖鑑

3.圖解天工開物

4.場外人生

5.物聯網實戰(ESP32篇)

6.咖啡的水科學

7.我吃了那男孩一整年的早餐

8.出車禍了!然後咧?

 本週精選好文〈跟著太陽走帶動身心療癒節奏

本文節自《康健雜誌》2022.08

第285期 文:楊定一  P108-109

曬太陽可以刺激維生素D3合成,

有助調節免疫力。

日照也會影響生理時鐘,

若能善用大自然療癒能量,

便可促進身心健康。