111學年度第2學期精選好文〈運動與大腦銀行〉及館藏介紹

親愛的同仁及同學們:

  本週館藏圖書介紹,書目如下:

1.情緒解鎖

2.建築的誕生

3.交通事故處理程序

4.攀岩的勇者

5.一週12分鐘,高強度科學健身

6.給新手的圖像簡報會議技巧

7.最好的我們(上、下)

8.鋰離子電池電極材料

 本週精選好文〈運動與大腦銀行

本文節自洪蘭著《進步一點點,人生就會不一樣》2022.02

遠見天下文化出版 P123—P125

運動不只可以鍛鍊身體,

還可以增加免疫力、防止老化、培養團隊精神,

年輕時多運動,多存認知本錢,

年老時才有健康存款可以提取。