本書作者古普塔醫生長期擔任CNN首席醫學記者,擅長深入淺出地向大眾說明醫療新知。
他希望藉由這本書讓大眾認識到,健康的身體寓於健康的大腦,
書中並提供有科學依據的大腦保健方法,讓你及早鍛鍊出健康生活的重要資產—大腦韌性。