108第2週每週一文〈年輕不睡,老年失智〉及館藏介紹
親愛的同仁及同學們:
第2週館藏圖書介紹,書目如下:
1.恆毅力的七堂課
2.www.我的青春日常
3.每天都在膨脹
4.桌遊課
5.用Python進行深度學習的基礎理論實作
6.Made In Forest 山林製造
7.日常的中斷
8.台北家族,違章女生
本週每週一文〈年輕不睡,老年失智〉
本文節自洪蘭著《從大腦看人生》
2018.01 遠見天下文化出版 P248~P251
年輕人時常徹夜上網、晚上不睡,導致白天學習狀況差。
據研究顯示,睡眠比我們想像得更重要,
別讓一時的任性,換得沒有尊嚴的老去。