111學年度第1學期精選好文〈跟著太陽走帶動身心療癒節奏〉及館藏介紹
親愛的同仁及同學們:
本週館藏圖書介紹,書目如下:
1.Photoshop超人氣編修與創意合成技法
2.把問題化繁為簡的思考架構圖鑑
3.圖解天工開物
4.場外人生
5.物聯網實戰(ESP32篇)
6.咖啡的水科學
7.我吃了那男孩一整年的早餐
8.出車禍了!然後咧?
本週精選好文〈跟著太陽走帶動身心療癒節奏〉
本文節自《康健雜誌》2022.08
第285期 文:楊定一 P108-109
曬太陽可以刺激維生素D3合成,
有助調節免疫力。
日照也會影響生理時鐘,
若能善用大自然療癒能量,
便可促進身心健康。